Омлет с авокадо

Омлет с авокадо

Ингредиенты

Ингредиенты

Чтобы приготовить вкусный омлет с авокадо, вам понадобятся:

Чтобы приготовить вкусный омлет с авокадо, вам понадобятся:

  • 2 яйца
  • 1 спелый авокадо
  • 30 г сыра (плавленого или твёрдого)
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • Соль и перец по вкусу
  • Зелень (петрушка или укроп) для гарнира

Приготовление

Приготовление

Шаг 1: Подготовка

Шаг 1: Подготовка

Начните с подготовки ингредиентов. Разбейте яйца в миску, добавьте щепотку соли и перца. Взбейте все до однородной консистенции.

Начните с подготовки ингредиентов. Разбейте яйца в миску, добавьте щепотку соли и перца. Взбейте все до однородной консистенции.

Шаг 2: Обжарка

Шаг 2: Обжарка

Разогрейте оливковое масло на сковороде на среднем огне. Вылейте взбитые яйца на сковороду. Дайте им немного схватиться, затем аккуратно перемешайте с помощью шпателя.

Разогрейте оливковое масло на сковороде на среднем огне. Вылейте взбитые яйца на сковороду. Дайте им немного схватиться, затем аккуратно перемешайте с помощью шпателя.

Шаг 3: Авокадо и сыр

Шаг 3: Авокадо и сыр

Пока омлет подготавливается, нарежьте авокадо небольшими кубиками. Когда яйца уже слегка заготовлены, добавьте авокадо и натёртый сыр. Готовьте, пока яйца не будут законченными, а сыр не расплавится.

Пока омлет подготавливается, нарежьте авокадо небольшими кубиками. Когда яйца уже слегка заготовлены, добавьте авокадо и натёртый сыр. Готовьте, пока яйца не будут законченными, а сыр не расплавится.

Подача

Подача

Аккуратно переложите омлет на тарелку. Можно украсить зеленью. Дополните блюдо свежими овощами или тостом из цельнозернового хлеба.

Аккуратно переложите омлет на тарелку. Можно украсить зеленью. Дополните блюдо свежими овощами или тостом из цельнозернового хлеба.

Советы

Советы

  • Используйте спелый авокадо для лучшего вкуса и текстуры.
  • Экспериментируйте с добавлением помидоров или шпината.
  • Попробуйте добавить любимые травы для разнообразия.

Этот омлет с авокадо станет отличным утренним блюдом, обеспечивая вас полезными жирами и витаминами. Приятного аппетита!

Этот омлет с авокадо станет отличным утренним блюдом, обеспечивая вас полезными жирами и витаминами. Приятного аппетита!

Описание приготовления:

Описание приготовления:

Для омлета с авокадо выберите два свежих яйца. Взбейте их в глубокой миске до однородной массы. Добавьте щепотку соли и черного перца по вкусу. Можно также Incorporate немного молока для мягкости текстуры.

Для омлета с авокадо выберите два свежих яйца. Взбейте их в глубокой миске до однородной массы. Добавьте щепотку соли и черного перца по вкусу. Можно также Incorporate немного молока для мягкости текстуры.

Приготовление основы омлета

Приготовление основы омлета

На среднем огне разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Вылейте яичную смесь и дайте ей немного схватиться. Используйте лопатку, чтобы аккуратно поднимать края омлета к центру, позволяя жидкости стекать на сковороду. Когда яйца почти готовы, но еще слегка влажны, убавьте огонь.

На среднем огне разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Вылейте яичную смесь и дайте ей немного схватиться. Используйте лопатку, чтобы аккуратно поднимать края омлета к центру, позволяя жидкости стекать на сковороду. Когда яйца почти готовы, но еще слегка влажны, убавьте огонь.

Добавление авокадо

Добавление авокадо

Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть ломтиками. Выложите авокадо на одну половину омлета. Закройте омлет, накрыв начинку, и дайте ему немного подрумяниться. Через пару минут подавайте на тарелке, украсив свежей зеленью или помидорами по желанию.

Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть ломтиками. Выложите авокадо на одну половину омлета. Закройте омлет, накрыв начинку, и дайте ему немного подрумяниться. Через пару минут подавайте на тарелке, украсив свежей зеленью или помидорами по желанию.